スクリーンショット 2022-11-26 17.42.55



0: 乃木りんく 20xx/xx/xx(月) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxxxx


0: 乃木りんく 20xx/xx/xx(月) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxxxx
12: 名無し46 2024/10/24(木) 09:28:30.96 ID:Hndlf
スタ誕密着動画で楽屋弁当じゃなくて自分で作ってきた温野菜みたいなの食べてたやん

13: 名無し46 2024/10/24(木) 09:31:34.11 ID:GQKji
女の子はしんどいよな
臭くなるから糖質カットできんし、肌あれや生理不順起こすから脂質カットできんし

16: 名無し46 2024/10/24(木) 09:36:31.01 ID:rWIwu
足が太過ぎて目立たないけど腕や腰回りも太いし下っ腹も出てるよな

19: 名無し46 2024/10/24(木) 09:38:00.53 ID:AihTC
好きなだけ食ってる可能性が高い

21: 名無し46 2024/10/24(木) 09:42:32.52 ID:6TWAQ
楽屋に持参していたサラダみたいなの見たらテレサが言わなくてもほとんどのオタは気付いてたろ

31: 名無し46 2024/10/24(木) 09:59:59.99 ID:9VM1c
>>21
スープな
肉を探すの苦労してたスープ

22: 名無し46 2024/10/24(木) 09:44:10.16 ID:GKI6N
結局骨格や体質だからね
いいじゃん井上は顔面国宝級なんだから贅沢言うなよ

23: 名無し46 2024/10/24(木) 09:47:13.97 ID:BncMt
無理に痩せるとせっかくの顔も変わっちまうよ

35: 名無し46 2024/10/24(木) 10:08:14.92 ID:ABPBO
>>23
変にやせて戸田恵梨香みたいに歯茎とか落ちてくるくらいなら現状維持でよい

24: 名無し46 2024/10/24(木) 09:49:40.67 ID:D1Ddj
シンガポールで菅原が井上にご飯作ってもらったの聞いたら
普段から作ってんのわかるやろ

130: 名無し46 2024/10/24(木) 12:12:09.26 ID:1kiyc
>>24
それな

25: 名無し46 2024/10/24(木) 09:49:45.54 ID:cSKo3
日常的に運動してるわけだし脂質の取りすぎにだけ気をつけて間食しなけりゃ自然と痩せるはずだけどな
それで痩せないなら体質だわ

29: 名無し46 2024/10/24(木) 09:53:46.78 ID:Ku84W
>>25
君が思ってるより日常的に運動してないよ
ライブ期間なんか何に数回なんだから

26: 名無し46 2024/10/24(木) 09:51:53.10 ID:iXMMI
そもそも太ってない説
骨格ならどうしようもないし拒食症みたいになるのが1番怖い

30: 名無し46 2024/10/24(木) 09:54:17.02 ID:Ku84W
>>26
太ってはないよ
乃木坂のセンターにしては太ってるというだけで

44: 名無し46 2024/10/24(木) 10:34:19.70 ID:yKkds
体質もあるけど梅澤あたりと食生活共にしたら
ちょっと健康的に痩せるんでは



46: 名無し46 2024/10/24(木) 10:38:37.61 ID:iRge1
>>44
梅澤と同じ量だけ食ったら井上だけ激太りするわ
身長基礎体重が違いすぎて

51: 名無し46 2024/10/24(木) 10:42:35.03 ID:YVrTq
運動しても大して痩せんよ
結局筋トレ不可避

引用元: ・https://talk.jp/boards/nogizaka/1729728701


1001: 乃木りんく 20xx/xx/xx(月) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxxxx

1002: 乃木りんく 20xx/xx/xx(月) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxxxx